东坝镇位于郁南县东南部，镇政府驻地距县城71公里。东接云安区高村镇，南连宋桂镇，西以南江为界与连滩镇隔江相望，北与南江口镇毗邻。东坝镇辖11个村委和1个社区，总人口4.6万，总面积106.9平方公里，有山地10.39万亩、林地9.87万亩、耕地2.17万亩、水田1.06万亩。镇域交通便捷，有36公里的环镇混凝土公路，县道高东线贯穿全镇，广梧高速公路和云岑高速公路在境内经过，镇内设有出入口。面临南江的大坪、粗石等地，地势平坦，为郁南县最大的小平原，是全县水稻和经济作物高产区。

东坝镇是传统农业大镇，蚕桑是传统特色优势产业，南药是重要支柱产业。镇内特色农业品种有蚕桑、花卉、橄榄、肇实、辣椒、南药等，重点项目有总投资为1.18亿元的华创花卉种植基地等3个，现有个体工商户在册数479户，企业61家，其中规模以上企业有2家（郁南县金泰裕塑料制品有限公司、郁南县红升建筑材料有限公司）。

东坝镇坚持立足“江东桑田，坝上药乡”目标定位，紧扣湾区发展脉搏，全面深化美丽圩镇创建，推进新型城镇化与乡村振兴有效衔接，凝心聚力打造更高质量更高水平的美丽东坝。2005年，东坝镇被广东省科学技术厅评定为“广东省技术创新专业镇”；2010年“东坝蚕茧”成为国家地理标志保护产品；2015年，东坝镇人民政府被中国科协、财政部评为“全国科普惠农兴村先进单位”；2017年，龙塘村被评为“全国文明村镇”，并于2020年复查合格，继续保留“全国文明村镇”荣誉称号；2018年，东坝镇思磊村成为第八批全国一村一品示范村镇；2020年，东坝镇成功创建“广东省卫生镇”。

东坝镇素有厚重的历史文化，不仅有虎岩古寺、恒道书舍、南江丝路、蒲芦胜景、锦绣花海、红荔飘香、江东桑田、坝上药乡等“东坝八景”，更有虎岩、刘三岩、粗石村竹林书院、双凤村仙人洞等待开发旅游景点，至今仍散发出迷人的魅力。而除了美景让人流连忘返，肇实煲老鸭、荔枝木烧乳鸽、香草锅鸭、砂仁蒸排骨、韭菜河虾、香煎蚕蛹、桑白浸鸡、龙塘豆腐、桑果面、桑果糍、上汤桑蕊、橄榄醋等“东坝药膳十二道风味”更是让人垂诞三尺。镇内村落有炮会（又称“烧炮”）、舞狮等民间传统活动。传统节庆食品有白切鸡、鸭、鱼、酿豆腐；春节、端午节期间有粽、糍等；中秋节有大糠糍、月饼等。本地特色产品有东坝蚕沙、东坝肇实、东坝桑果干、东坝桑叶茶、东坝桑果面、东坝荔枝蜜、东坝状元红荔枝干、富坝真有米等“东坝八宝”。

说起东坝状元红荔枝干，就不得不提东坝特产“东坝状元红”荔枝了。据统计，东坝镇荔枝种植面积约1万亩，年产量约7000吨，绝大部分种植的便是“东坝状元红”荔枝，它具有产量大、果肉香、颜色红艳的特点，深受广大群众喜爱。据悉，粗石村历史上出了一名武状元余理璋，文状元林召棠也在粗石村居住过，而粗石荔枝长相红润，当地老百姓就把举人的成就和荔枝关联起来，把荔枝命名为“状元红”，流传着“食左状元红，文武双状元”这样一句话，寓意品尝过“东坝状元红”荔枝的年轻人都能学业进步，平步青云。

2020年，东坝镇规模以上工业总产值2672.3万元，全镇实现财政总收入2124.55万元，增长3.6%，其中全镇税收收入760.4万元,增长36.4%，全镇财政总支出2124.55万元，全社会固定资产投资总额11665万元。