宋桂镇地处郁南县东南部，与连滩镇、河口镇、东坝镇和云安区白石镇、高村镇接壤。2020年，辖7个行政村1个社区，总面积85.39平方公里，总人口2.61万人，以汉族为主，共有38个姓氏，其中江叶谢三姓共约14627人，占全镇人口53.38%。省道S537线、S274线贯通宋桂镇全境，东接国道G324线，西连省道荔池线。云岑高速公路宋桂段7.47公里，在凤塘设置出入口。

明朝末年有姓宋名桂者在此摆卖，故名。

属小丘陵地带，主要河流南江河由西向东北从镇西端穿过，支流宋桂河由南向北纵贯全境于宋桂滩汇入南江。属亚热带季风气候区，年平均气温21.6℃。镇内基本实现村道硬底化。全镇河流总长49.06公里，其中南江宋桂段长5.2公里，宋桂河16.23公里，宋桂河支流共有5条，合计27.63公里。

镇内矿产资源主要有石灰石、花岗岩、铁矿、重晶矿、铜砂等。有林场1个，为三宝林场，总面积240公顷。全镇有林地面积约78678亩，其中生态林面积286.27公顷，占比54.58%，耕地面积共10667.98亩，水田面积7587.98亩，旱地面积3080亩。农业主要生产稻谷、木薯、花生、马铃薯、蚕桑、水果、佛手等。

工业主要有风机电机、蚕茧加工、电子、电线制线、针织、石材、小五金行业等民营企业。宋桂镇是云浮市风机专业镇，支柱产业有风机电机，其中以云浮市恒利通风机有限公司规模最大，公司拥有标准生产厂房、仓库约2万平方米，员工约100人。农业企业有云浮市东方茧丝绸有限公司，创建“老友记”品牌，主营丝绸系列产品蚕丝被、蚕丝服装、蚕丝（蚕沙）枕头、蚕丝床垫等。

辖区内有宋桂滩电站，技改扩容后装机容量为4700千瓦。有水、电、交通、通信、卫生、金融、市场等服务设施以及光纤程控电话、移动通信、互联网传输、图文传真等通信设施。金融服务机构有邮政储蓄和农村信用合作社各1间，综合集贸市场1个。有初级中学1所，中心小学1所，村教学点8个，幼儿园2所；有卫生院1所，村级卫生站6个。镇内有县级文物保护单位三罗宋桂张公庙、谢氏大宗祠、文武帝庙、有本叶公祠、盘古庙以及解放战争烈士纪念碑等，其中，三罗宋桂张公庙还被评为市级非物质文化遗产，著名景点有七姓居。

2020年，宋桂镇工业总产值18057万元，其中，规模以上企业工业总产值2080万元，税收376933.05元；农业总产值15971万元；农民人均纯收入16545.8元。